cicada 发表于 2025-4-22 17:07
菠菜熬夜都年轻体力活了，上了30岁也做到整晚菠菜
这个熬夜的话肯定是伤身体呀，反正这个我还是不行的了。是要注意休息的。
lantianyun 发表于 2025-4-22 12:24
这个上了年龄的时候，肯定身体上还是有很多的吃不消，没有年轻的时候那么有干劲儿了 ...
这个上了年纪的话，那肯定是容易伤身的啊，身体健康也是很重要的啦。
lantianyun 发表于 2025-4-22 12:24
当然还是不要熬夜的好啊，还是需要有自己的一个生活的规律的
这个还是要尽量避免熬夜的呀，所以还是有一个好的作息时间才行啊。
lantianyun 发表于 2025-4-22 12:23
看来你玩的这些游戏还是越来越玩的成熟了，还是需要能够淡定的玩
这个经常玩的话，那肯定是容易熟练的啦，保持一个好的心态也是很重要的啦。
反正自己基本上是不会去熬夜玩儿的我觉得长期像这样熬夜的话身体肯定受不了的呀
cicada 发表于 2025-4-22 17:07
菠菜熬夜都年轻体力活了，上了30岁也做到整晚菠菜
年轻的时候还感觉无所谓，一旦上了年纪之后呢，就吃不消了吧。
lantianyun 发表于 2025-4-22 12:24
当然还是不要熬夜的好啊，还是需要有自己的一个生活的规律的
希望大家都要养成一个比较好的生活的规律，这样才会越来越开心。
这个熬夜菠菜的话也是不可取啊，身体方面还是要注意点才行的啦。
cicada 发表于 2025-4-22 17:07
菠菜熬夜都年轻体力活了，上了30岁也做到整晚菠菜
这个上了年纪的话，那就没必要熬夜菠菜的呀，你对身体也是不好的啦。
lantianyun 发表于 2025-4-22 12:24
当然还是不要熬夜的好啊，还是需要有自己的一个生活的规律的
那倒也是没有必要的事情啊，这个也是要注意点才行的啦。
lantianyun 发表于 2025-4-22 12:24
这个上了年龄的时候，肯定身体上还是有很多的吃不消，没有年轻的时候那么有干劲儿了 ...
这个上了年龄的话，那肯定是吃不消啊，这个也是要好注意才行的哟。
lantianyun 发表于 2025-4-22 12:23
当然这样的熬夜去玩的话，肯定是对身体是有很多的坏处，还是希望能够自己淡定一点 ...
熬夜菠菜那是的话，那就没必要啊。身体健康也是比较重要的事情啊。
挺久咯，连自己都记不清楚
基本上不怎么熬夜了，除非第二天不上班，开心的舍不得睡觉，皮肤总过敏，还是免疫力的问题，不能熬夜了
小雨点 发表于 2025-4-22 07:57
现在年纪大了，确实是很久没有熬夜了，主要是现在也没有什么激情了。
熬夜太伤身体了，人的免疫系统都是在睡眠的时候修复，晚上不睡觉，白天怎么补都不行